每周花在社交媒体上的时间，相当于上完两个完整的“朝九晚五”班？这不是玩笑，而是新罕布什尔州成年人的真实写照。当地时间周二，新罕布什尔大学调查中心发布的数据显示，该州成年人平均每周耗费16.6小时在各类网络平台上，其中YouTube和Facebook最受欢迎。

　　不过，这在新英格兰地区还算“克制”。调查发现，马萨诸塞州受访者每周平均刷社交媒体18.3小时，罗德岛州为21.6小时，而康涅狄格州更是高达24.0小时——相当于每周多上了近三天班。

　　注意一：这些数据基于受访者自报，他们被问及在十多个平台上花费的时间，但答案可能与实际习惯有出入。

　　注意二：所有受访者均为18岁及以上成年人。处于公共卫生和政策辩论风口浪尖的儿童和青少年未被纳入，成年人的趋势可能与未成年人不同。

　　即便如此，结果仍反映出广泛共识：社交媒体的负面影响对儿童尤为严重。调查显示，两党支持者普遍赞同禁止未成年人使用社交媒体。在新罕布什尔州，66%的受访者支持这一潜在政策，其中家中有孩子的受访者支持率高达76%。

　　即便在成年人中，报告使用社交媒体最多（每周25小时以上）的群体，也表现出更高的焦虑和抑郁指标，例如无休止的担忧和绝望感。

　　大多数受访者（51%）表示希望减少社交媒体使用。约五分之一（22%）的人承认自己“可能或绝对成瘾”。

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　　人人都觉得自己对手机上瘾，但这些人真的上瘾了。观点：社交媒体禁令并非万能，但仍有其价值。社交媒体循环如何加剧中产阶级不满情绪。

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