〖One〗、英式橄榄球规则： 传球方向：传球时，不得向前传，只能回传或横传。 越位判罚：攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。 持球与争抢：持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，必须立即撒手，双方队员都可争抢撒手的球。 阻挡与冲撞：比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。

　　〖Two〗、门柱：赛场两端设有门柱，用于踢球得分。交换球权：除通过得分、弃踢等方式交换球权外，进攻方未能达到前进10码的要求时，也会发生攻守互换。橄榄球比赛规则复杂且充满策略性，以上仅为基本规则的简要介绍。在实际比赛中，球员需根据场上形势灵活运用规则，以争取比赛的胜利。

　　〖Three〗、比赛时长：一场橄榄球比赛一般需要80分钟，分为上下两个半场，中间有10分钟的休息时间。开球规则：英式橄榄球开球时，每半场开始由开球队员在中线中点处作定踢。开球方站在球的后方，对方队员站在本方半场的10码线后。开球方踢出的球必须越过对方的10码线。

　　〖Four〗、比赛时间：比赛通常分为四节，每节15分钟。前两节为上半场，后两节为下半场。每节之间有一定的休息时间。 球场与球：比赛场地为长方形，两端各有得分区。球员需携带橄榄球进攻，传球和控球是比赛的关键。 得分规则：通过将橄榄球传入对方得分区并触地得分，获得团队胜利。

　　〖Five〗、橄榄球比赛规则简介如下：比赛时间与节次：每场比赛时间为60分钟，分为4节进行，每节15分钟。半时休息15分钟。第2节间和第4节间分别休息2分钟。队员与裁判：每队有15个参赛队员，前锋8个、后卫7个。裁判每场比赛有3名裁判员，包括1名主裁判员和2名边线裁判员。

　　基础规则 球员可以通过达阵和射门的方式斩获分数橄榄球比赛，当然橄榄球比赛，在达阵和射门之前橄榄球比赛，球员之间会有一系列传球配合，传球只能是回传球或横传球，不可向前传球。防守一方的对手会想方设法阻拦进攻方前进或射门得分。比赛的时间为14分钟，上下半场各7分钟，中场休息2分钟。

　　如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。进攻方法进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队（进攻一方）有四次进攻机会向前（防守方的达阵区）推进十码，每次机会称为一个档（down）。

　　橄榄球的基本规则主要包括以下几个方面：进攻组规则 进攻组的主要任务是推进阵地并设法达阵得分。橄榄球比赛他们可以通过空中传球（即将球向前传递给队友）和地面冲球（即持球队员带球向前冲跑）来实现这一目标。一旦达阵成功，即球在对方得分区内触地，进攻方将获得6分。

　　一场橄榄球比赛一般需要80分钟，分为上下两个半场，中间有10分钟的休息时间。开球规则：英式橄榄球开球时，每半场开始由开球队员在中线中点处作定踢。开球方站在球的后方，对方队员站在本方半场的10码线后。开球方踢出的球必须越过对方的10码线。

　　橄榄球比赛中的打架规则包括以下几点： 被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。 比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。 对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。

　　外界员：负责接球后冲锋。防守组：主要目标是阻止对方四分卫和外界员的进攻，通过拦截、抢断等方式破坏对方的攻势。特勤组：负责执行特定的特殊任务，如踢球入门等，这些球员通常具有较为专业的技能和经验。比赛规则 橄榄球比赛注重身体对抗和团队协作，球员需遵守严格的比赛规则，如不得恶意犯规、必须按照规定的路线和方式进行进攻和防守等。

　　英式橄榄球比赛的开球规则要求，每半场开始时，由开球队员在中线中点进行定踢，且球必须越过对方的10米线。在一方得分后，另一方则需在中线中点或更后方的线处进行落踢。

　　橄榄球比赛规则简介：英式橄榄球规则： 传球方向：传球时，不得向前传，只能回传或横传。 越位判罚：攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。 持球与争抢：持球队员受到对方冲抢或拦抱不能前进时，必须立即撒手，双方队员都可争抢撒手的球。

　　美式橄榄球的比赛规则主要包括以下几个方面：比赛时间与场地：比赛分为四节，每节15分钟，中场休息12分钟。比赛场地为长360码、宽160码的矩形，两端各有10码的得分区。得分方式：达阵：得6分。2分转换：在达阵后，可以选取尝试2分转换，通过冲跑或传球再次得分。射门：得3分。

　　如果四节比赛后，双方同分，比赛将会延长15分钟，采用先得分者获胜的规则。若仍无人得分，比赛结果以平手计。大学比赛的延长赛规定更为繁复与不同。进攻方法进攻队形美式足球进攻法与六人橄榄球相似。持球的一队（进攻一方）有四次进攻机会向前（防守方的达阵区）推进十码，每次机会称为一个档（down）。

　　橄榄球比赛规则主要包括以下几点：队伍构成：每队上场队员共11人，分为后卫4人和前锋7人，设有替补队员。比赛时间：比赛分为四个15分钟的节次。节与节之间休息时间分别为2分钟和20分钟。比赛场地：标准尺寸为长120码，宽160英尺。两端各设有一条10码宽的球门线，球门位于端线中央。