两项研究的资深作者托马斯·库乔博士说:“社会关系对我们的认知健康很重要，对于老年人来说，不使用药物就可以很容易地改变社会关系。”他是巴尔的摩约翰霍普金斯大学医学院的医学助理教授。

　　第一项研究使用了从5000多名联邦医疗保险受益人收集的数据，对2011年开始的健康和老龄化趋势进行长期研究。参与者被要求完成每年一次两小时的面对面访谈，以评估他们的心理功能、健康状况和整体幸福感。

　　约23%的人一开始就报告了社交隔离。他们没有表现出痴呆症的迹象。

　　9年后，21%的参与者患上了痴呆症。研究人员发现，与社会隔绝的老年人患病风险高出27%。

　　研究报告的合著者、约翰霍普金斯大学布隆伯格公共卫生学院的高级助理艾莉森·黄说:“社会孤立的老年人社交网络较小，独居，社会活动参与有限。”“一种可能的解释是，与他人社交的机会减少也会降低认知参与，这可能会增加患痴呆症的风险。”

　　在另一项研究中，研究人员发现，电话和电子邮件等通信技术可以降低社会孤立的风险。

　　为了研究这一点，他们使用了同一项全国性健康和老龄化研究的参与者的数据。他们发现，在初次预约时没有被社会隔离的老年人中，超过70%的人有一部可用的手机和/或电脑。

　　这些参与者经常使用电子邮件或短信与他人交流。持续使用科技产品的成年人出现社会孤立的风险比其他人低31%。

　　领导这项技术研究的老年医学博士后Mfon ummoh博士说:“这项研究表明，获得和使用简单的技术是保护老年人免受社会隔离的重要因素，而社会隔离与重大的健康风险有关。”“这是令人鼓舞的，因为这意味着简单的干预可能是有意义的。”

　　研究人员说，还需要做更多的工作来识别有风险的人，并创造出将风险降至最低的工具。他们指出，未来的研究应该关注基于生理性别、身体限制、种族和收入水平的风险。

　　这些研究最近发表在《美国老年医学会杂志》上。

　　更多的信息

　　美国疾病控制和预防中心有更多关于痴呆症的信息。

　　资料来源:约翰·霍普金斯医学，新闻发布，2023年1月12日