2025-08-27 08:06来源:本站
学校放假了。学生们已经连续三个月在学校努力学习,现在是他们应得的休息时间了。
休息和放松可以使身体和心灵得到修复和恢复,以保持整体健康和健康。研究表明,休息好的人可以控制自己的情绪,感觉压力更小,记忆力和认知能力更好,身体也更健康。
学校假期对所有学生来说都非常重要,因为它给了他们放松的时间,参加快乐的活动,培养更有弹性和乐观的前景。在学校休息期间,学生们花时间与家人在一起,学习他们的历史。他们有机会参观地方,参加文化传统和仪式,这些活动主要是在节日庆祝期间进行的。
休息可以减少压力和担忧,从而改善情绪,提高能量水平。此外,没有最后期限或时间表意味着学习者有更多的时间。他们必须远离毒品、酒精和色情等恶习,因为这些都是自我破坏和自我毁灭的行为。相反,他们应该从事积极的活动,如骑自行车,帮助做家务,运动,锻炼,音乐,艺术,烘焙和照顾动物。
通常,非正式地,当学习者忙于学费时,学年被延长了,减少了假期的数量,或者有更长的上学时间。尽管如此,学习者最好休息一下。假期是学习知识的理想时机,这将使他们与同时代的人区别开来。他们应该寻找涵盖烹饪、演讲、驾驶甚至摄影等技能的假期课程。谷歌一定是他们的朋友,尤其是在这个科技主宰世界的时代。它将指导如何获得所需的工具以及最有可能从哪里获得工具。
时代变了,在过去,像摄影这样的技能是一种昂贵的爱好,需要技术技能。如今,你所需要的只是一部带摄像头的手机,熟悉相机设置,对细节有敏锐的洞察力。因为生活发生得太快,我们经常会错过重要的细节;因此,摄影是一个伟大的工具来记录那些稍纵即逝的时刻。无论学生们在哪里度假,他们都可以享受这种消遣。
在讨论学生度过假期的有效方法时,书籍总是被提及。最伟大和最实用的消遣之一仍然是阅读。读一些与你感兴趣的话题有关的非学术性书籍会很有用,比如小说、环境、励志人物的传记。现在发现有相似兴趣的人、成立读书俱乐部和交换书籍比以往任何时候都要简单。图书爱好者为他们最喜欢的小说编故事,就像我们改写和重复电视节目和电影一样。
学习者可以陪同他们的父母和监护人工作和参加会议,这样他们就可以看到并与成年人谈论他们的职业,并通过这种方式了解工作环境。他们可以在医院等机构做志愿者,这样他们就开阔了对生活的视野。通过这些经历,他们了解了界限、限制和挑战。思想向新的可能性开放,这可以为改变生活的决定提供信息,比如职业选择。
在学校假期参加积极的活动会增加年轻人的自我价值感、独立性和自信心。
- Munyao女士是一位慈善家,是一个信仰社区组织的创始人/主任