你的大脑怎么了?坠入爱河可能会让你觉得它已经变成了糊状，但事实上，它就像7月4日的烟花一样释放荷尔蒙。

　　他们都在做不同的事情。

　　波士顿哈佛医学院精神病学副教授杰奎·奥尔兹博士说:“当你第一次为爱疯狂时，你会感到压力很大，会分泌大量的皮质醇(压力荷尔蒙)。”“当你担心自己坠入爱河，不知道是否会成功时，你的焦虑程度很高。它让你感到全神贯注和痴迷，几乎就像一个生死攸关的问题。”

　　苯乙胺是一种类似激素的物质，在吸引的早期阶段产生，它会引起一些人在坠入爱河时的眩晕感。它触发去甲肾上腺素的释放，帮助身体对压力做出反应，还有多巴胺，“快乐和奖励的化学物质，”奥尔兹说。

　　“这就是让你想要采取行动的原因，让你更接近你爱的人，”她说。“它让你感觉自己在云端，在空中飞翔。”

　　多巴胺还会引发男性睾酮的释放，增加兴奋感，抑制血清素，从而导致更具攻击性的行为。在女性中，雌激素的释放同样会刺激更高的性欲。

　　纽约长老会/威尔康奈尔医学中心首席神经外科医生、纽约市威尔康奈尔医学脑和脊柱中心主任菲利普·斯蒂格博士说，催产素，有时也被称为“爱的激素”，是在性活动中释放的，它让你感觉与你的欲望对象紧密相连。

　　“当你坠入爱河时，你会变得相当专一，”他说。

　　但是爱情对人们的影响是不同的，因为激素水平因人而异，而激素控制着人们追求的关系类型，斯蒂格说。

　　“大脑对爱是天生的。所有的联系都在那里，但软件是因人而异的，”他说。例如，“富含多巴胺的人愿意冒险。血清素含量高的人对待感情更谨慎。”

　　所有这些激素都对健康有影响——有些是好的，有些是坏的。

　　“适当的爱对你的健康有益，”斯蒂格说。随着一段关系的发展，担心这段关系是否会持续下去的压力会减少，一种更平衡的幸福感会开始出现。

　　研究表明，感觉彼此支持的情侣——尤其是经常拥抱的情侣——催产素水平较高，而催产素与女性血压较低有关。

　　但如果一段关系持续带来压力——要么是因为爱是单相思，要么是因为关系混乱或虐待——不仅在情感上不健康，还对身体健康有害，“就像任何其他压力都会对你有害一样，”奥尔兹说。

　　施蒂格说:“如果你不快乐，你因单恋而感到压力，皮质醇就会被释放。”肾上腺素被释放出来。这会增加炎症反应。心率加快，血压升高。血清素减少，你就会抑郁。这会影响你的饮食和睡眠周期。”

　　当爱消亡?奥尔兹说:“这对一个人的身心来说是多么大的一件事，令人惊讶。”“这就像失去一个人一样，甚至更糟，因为另一个人决定不和你在一起。不管你是不是接受分手的一方，分手都可能像一场迷你抑郁症，因为这是一个巨大的变化。”

　　她说，这在几个方面对健康有害。除了失去某人的压力，“它还会阻碍你去做对自己有益的事情。”例如，它可能会导致压力下吃不健康的食物或降低锻炼的动力。

　　如果你发现自己在一段关系中反复选择错误的伴侣或做出错误的选择而导致分手，不要绝望。斯蒂格说，爱情并不完全由荷尔蒙决定。

　　他说:“所有这些系统都是由大脑的执行中心——额叶调节的。”“这是评估风险和后果的方法。你可以改变你的模式。”

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　　劳拉·威廉姆森，美国心脏协会新闻