在忙碌的一周中，决定晚餐吃什么真的很让人头疼，尤其是当你想要快速而轻松的东西时。

　　但不用担心，“慢炖锅季节”正式到来了，这意味着你可以简单地把你的食材扔进这个方便的小工具里，让它来完成所有的艰苦工作。

　　厨师波比·奥图尔的“嫁给我”鸡肉食谱就是一个完美的例子，她对这道菜的制作有多简单赞不绝口，看起来简直让人垂涎欲滴。“把这个慢炖锅从橱柜后面拿出来，放进去”，她鼓励那些对制作这道奶油般美味的菜肴犹豫不决的人。

　　波比澄清说，这顿饭需要小火煮6到7个小时，但有些人可能会对它的名字的来源感到好奇。据BBC美食频道报道，“这个名字背后的想法是，因为这道菜太好吃了，无论你给谁上这道菜，他都会单膝跪地求婚”——那它一定很好吃！

　　波比还厚颜无耻地打趣说，她更喜欢叫它“fuck me chicken”，而不是“marry me”。

　　要做出这道美味的菜，你只需要“加入”她在TikTok视频标题中提到的所有食材。首先，你需要三块去皮去骨的鸡胸肉。应该加入两汤匙番茄泥，以及300毫升浓奶油。

　　这道菜需要半个蒜瓣和去皮碾碎的蒜瓣，100克晒干的番茄（沥干并切碎），然后倒入100毫升干白葡萄酒。

　　加入100克磨碎的帕尔马干酪，半个柠檬汁，一小把切碎的平叶欧芹，别忘了用盐和胡椒调味。一旦煮熟，鸡肉非常嫩，很容易就会散开。

　　波比说，她“设计了这些食谱，这样你就可以把所有的东西都放进去”，她鼓励家庭厨师探索她的书，寻找更多的慢炖美食。在评论区，粉丝们渴望尝试这道令人垂涎的美食，其中一人说：“我现在把它放在我的慢炖锅里，闻起来很香，迫不及待地想待会儿尝尝。”

　　另一位好奇的厨师问：“你把火调低了还是调高了？”怎么样？我现在已经把我的放在慢炖锅里了。”网友的回答是：“我用小火烤了大约6.5个小时，味道很好，但很浓郁，你只需要一小份就可以了。”

　　与此同时，另一个人插话道：“有趣，我昨晚做了Marry Me Chicken，今天我拿出慢炖锅，我要用自制面包做牛肉红酒砂锅。”