从我记事起，我就不喜欢吸烟，所以我完全赞成任何减少吸烟或完全戒烟的措施。

　　我小时候我爸爸吸烟。我清楚地记得他和它都很臭，非常臭。

　　他的手指总是被尼古丁弄脏，他坐的地方附近的墙壁也是如此。他自己卷香烟，甚至在开车的时候也会这样做!

　　我还记得我们长途旅行时车里的臭气，那太可怕了。他会把狗尾巴从烟灰缸里拿出来，把它们打开，用另一卷没抽过的烟草，真恶心。

　　真正让我反感的是一个星期天，妈妈正在准备烤肉，不小心把一个满烟灰缸打翻在刚上桌的盘子上。这真是太可怕了。

　　我还记得那些旧的公共信息电影，讲的是人们抽着烟晚上睡着了，他们的房子着火了。我还以为这事会发生在我们身上。

　　因此，我从不吸烟，我甚至从来没有把香烟放到嘴里，除非你算上我们小时候买的甜香烟。

　　随着年龄的增长，我的一些同龄人开始吸烟，但这对我来说从来没有吸引力，这看起来并不酷。在后来的生活中，我甚至避免了潜在的吸烟女友，那就像亲吻烟灰缸一样。

　　去酒吧、俱乐部、餐馆，甚至是坐飞机，我都会满身烟味地离开，我自己也会被动地吸上几根。

　　当室内禁烟令颁布时，我很高兴。这意味着我可以在不吸别人二手烟的情况下享受啤酒或吃饭。我没有带着烟回家。

　　我知道很多人说这是我们酒吧走向终结的开始，但不管怎样，这已经发生了。由于随处都能买到便宜的酒，人们开始用自己的口袋投票。无论是过去还是现在，在家喝都更便宜。

　　酒吧不得不改变和适应，而那些能够生存下来的酒吧。那些沉湎于过去的人不会。

　　工党政府现在想更进一步，在一些户外场所禁止吸烟。有人说这是对人权的侵犯，我祝他们好运。

　　如今，只有12%的人口吸烟，而且这个数字还在下降。每年有8万人死于与吸烟有关的疾病，如癌症和心脏病。为什么你会积极地想缩短你的生命?我一直不明白。生命已经够脆弱的了，没有可能因为吸烟而缩短你的寿命。

　　作为癌症支持萨福克的首席执行官，我全心全意地支持政府所做的事情。我们亲眼看到吸烟的人在以后的生活中会发生什么。我们现在知道危险了，我们以前没有。让我们尽我们所能让人们摆脱对香烟的依赖，在年轻人的情况下，从一开始就劝阻他们。

　　这并不容易。尼古丁是一种容易上瘾的药物，所以我们需要支持人们戒烟。什么时候停止都不晚。想想你会省下多少钱!你的全科医生可以帮助你，有尼古丁口香糖和贴片，或者是电子烟，但在我看来，这更反社会。有几次我吸了别人的二手电子烟，差点窒息;我觉得这也很恶心。我看到越来越多的年轻人吸电子烟，这也不是没有风险。

　　我希望有一天我们能生活在一个无烟的、更健康的世界里，我相信这些建议将有助于这一天的到来。

　　马克·墨菲是萨福克癌症支持组织的首席执行官