50岁的德裔美国模特海蒂·克拉姆在Instagram上与粉丝们坦诚地聊天，分享了她的体重和饮食习惯的细节。
她将自己的标志性身材归功于低脂早餐，包括三个荷包蛋和温鸡汤。克拉姆还透露，她限制自己每天摄入的卡路里不超过900卡路里。
当一位粉丝让她称体重时，她掸掉了秤上的灰尘，开玩笑说:“肯定满是灰尘。这绝对是不可能的了。”
克拉姆更进一步，在Instagram上分享了她的实际体重，透露她的体重为138磅(相当于62.5公斤或9英石12磅)。
她之前曾提到，她不再坚持严格的或“有纪律的”饮食，尽管过去曾与食物作斗争。
在接受《红色杂志》采访时，克拉姆表达了对自己的满意，称她终于“对自己感到满意”。她还提到，她已经学会了在饮食习惯方面做出更好的选择，强调了选择正确食物的重要性。
“我对自己和自己的样子感到满意。如果我不是，我会改变它，”海蒂分享道。“我穿我想穿的裤子，我的生活就是这样。”
“刚开始的时候，我不得不(在饮食方面)受到约束，现在我已经习惯了。选择太多了，只要选对就行了。因为那样你就不用挣扎了。”
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