随着年龄的增长，皮肤上出现细纹和皱纹是很正常的，尤其是眼睛周围、笑纹和前额。然而，如果你还没有准备好张开双臂迎接衰老的迹象，专家们说，有一些简单的方法可以让你保持年轻，而不需要使用肉毒杆菌或填充物。护肤公司Halo & Horns的创始人吉吉(Gigi)在TikTok上只透露自己的名字。事实上，她说自己有几个秘诀，可以让她在59岁时保持无皱纹。

　　Gigi已经拥有了超过17万的粉丝，她分享了护肤方法，她认为自己的玻璃肤色似乎只会随着时间的流逝而改善。想知道她是怎么做到的吗?以下是护肤专家提出的在任何年龄消除皱纹的五大建议。

　　吉吉说，当谈到她的护肤程序时，她的做法与大多数人“相反”。

　　她解释说:“大多数人会在晚上使用更多的护肤品来帮助皮肤保湿，然后用厚厚的保湿霜结束，然后上床睡觉，因为那是你的皮肤休息的时候。”

　　尽管这位护肤专家仍然在早晚使用精华素、精油和保湿霜的组合，但她在早上使用的产品最多，以减少皱纹。吉吉解释说，这有助于保护她的皮肤免受污染、毒素甚至强风的侵害。

　　毕竟，这是“你面对最糟糕的环境的时候，而不是在夜晚休息的时候，在完美的状态下，”她说。

　　护肤专家说，减少皱纹出现的另一种方法是确保每周至少去角质一次。然而，她更频繁地使用去角质产品，每天洁面后轻轻擦洗皮肤。在她自己的日常生活中，她使用的是她自己品牌的All about The base微去角质产品。

　　“我的皮肤光滑、清澈、紧致、丰满”，“没有填充物，没有注射肉毒杆菌，没有做手术，”吉吉在TikTok的一篇帖子中说。

　　虽然过度清洗皮肤或使用刺激性的洗面奶会增加你长皱纹的几率，但吉吉说，每天晚上用温和的洗面奶洗脸仍然很重要。“我怎么强调都不为过，”她说。

　　然后你可以在睡前使用透明质酸、维生素血清和保湿霜来防止皮肤干燥。

　　护肤专家说，85%的皮肤健康可以追溯到你的饮食。理想情况下，这意味着除了瘦肉蛋白和健康脂肪外，你还应该摄入广泛的全植物性食物，包括水果和蔬菜、全谷物、坚果和豆类。

　　然而，Gigi声称有一种食物对你的皮肤有奇效。她建议每天吃三颗巴西坚果，并指出这些坚果富含矿物质硒。

　　她解释说:“硒可以保护皮肤免受紫外线辐射，还可以增加抗氧化酶谷胱甘肽的活性。”

　　在日常护肤中添加维生素A可以帮助增加皮肤细胞的生成和胶原蛋白的生成，同时减少皱纹的出现。

　　吉吉建议“间歇性地”使用含有视黄醇、视网膜或维甲酸的产品来改善皮肤的外观。

　　西奈山伊坎医学院表示，含有类维生素a(一种合成形式的维生素a)的处方面霜和药片可以帮助对抗过早衰老和日晒损伤。他们写道:“最近的研究表明，局部形式的抗氧化剂可能有助于减少细纹和皱纹的出现。”