还在每次洗衣服的时候扔一块干衣纸吗?也许是时候把那个旧习惯抛在脑后了。

　　你可能一直在用干衣纸来软化、添加香味或去除衣服上的静电。但你可能没有意识到的是，这些床单对你的衣服、烘干机，以及最重要的环境，弊大于利。

　　首先，干衣纸实际上不会让你的衣服变软，尽管你可能感觉是这样，Laundry Evangelist的帕特里克·理查森说。床单上涂有一种化学溶液，在干燥循环中加热时，这种化学溶液会转移到你的衣服上。

　　《洗衣之爱》(Laundry Love)一书的作者理查森说:“这是涂在织物上的涂层，让人感觉柔软。””“这就相当于在手上涂了一层厚厚的乳液。你的皮肤并不是真的更柔软，只是感觉更柔软。”

　　随着时间的推移，残留物会在你的衣服上积累。正如内衣专家科拉·哈林顿在2021年的一条推特帖子中所说，干衣机床单“充其量是完全没用的”，最多是“对你的衣服造成实际损坏”。

　　哈林顿是《″亲密细节:如何选择、穿着和热爱内衣》一书的作者，她通过电子邮件告诉《赫芬顿邮报》:“它们的作用是在你的衣服上涂上一层脂质和香味，随着时间的推移，这些脂质和香味会逐渐积聚，导致衣服和毛巾在洗过和晾干后闻起来‘发霉’或‘不新鲜’。”

　　“如果你和别人共用一台洗衣机，比如在自助洗衣店洗衣——我就是这样做的——这些油脂和香味会对其他人的衣服产生影响。(此外，干燥纸中的气味和其他成分可能会刺激一些患有哮喘、过敏、偏头痛或敏感皮肤的人。)

　　俄克拉荷马州立大学(Oklahoma State University)纺织科学助理教授苏米特·曼达尔(Sumit Mandal)说，这种化学涂层也会影响某些织物的性能。例如，它可以降低毛巾的吸水性，降低运动装备的吸湿性，降低某些儿童睡衣的阻燃性。

　　理查森说，这种薄膜也会在你的烘干机里积聚，随着时间的推移，这会影响烘干机的效果。例如:残留物可能会阻止滚筒中的电子水分传感器正常工作。据The spce网站报道，这会导致头发过度干燥，增加水电费。要注意的是，这种积聚也会覆盖在捕棉器的网孔上，使其成为潜在的安全问题。

　　烘干机床单不仅浪费钱，也是一种浪费。

　　“它们是垃圾，”哈林顿说，并指出它们不能重复使用，也不容易分解。“当你考虑到许多人至少使用一张干衣纸——有时甚至更多——这就是很多垃圾。”

　　最受欢迎的替代干燥纸是羊毛干燥球。它们会从你的衣服和床单上弹下来，软化纤维，被认为是一种更可持续的选择，因为它们可以重复使用很多次，最多可以重复使用几年，这取决于你洗衣服的频率。

　　哈林顿说:“你只要把它们和湿衣服一起扔进烘干机，让它们开始工作。”“人们经常发现，使用羊毛球的衣服干得更快。当然，与干衣纸不同的是，羊毛球是可重复使用的，而且是可生物降解的。”

　　因为羊毛球缩短了干燥时间，你的衣服就不会长时间经受高温了。这一点——除了不会留下化学残留物之外——也使它们成为保存衣服寿命的更好选择。

　　然而，如果你对羊毛过敏，或者因为你是素食主义者而避免使用羊毛，也有可重复使用的塑料版本。

　　另一件需要注意的事情是:人们倾向于使用远远超过他们需要的洗衣液。理查森说，使用太多会让衣服感觉“嘎吱嘎吱”，这会让你不得不求助于织物柔顺剂和干衣纸。如果你一开始就少用洗涤剂，那么你的衣服就会保持柔软，而不需要添加额外的产品。

　　曼达尔和理查德森说，虽然羊毛烘干机球可能有助于静电吸附，但你也可以尝试使用铝箔球。拿几英尺长的锡箔纸，把它揉成网球大小，和衣服一起扔进烘干机里。理查森说，你可以重复使用同一个球几十次，当它缩小到核桃大小时，你就知道是时候更换它了。

　　哈林顿喜欢让她的洗衣程序尽可能简单。她建议不用任何东西来代替干衣纸(如果必要的话可以用羊毛球)。她认为衣服不需要“很香”——它们可以“很干净”。从长远来看，这些对你洗衣服的方式和想法的小调整会产生很大的影响。

　　哈林顿说:“避免使用干衣纸这样的方法很容易做到，但却能在衣服的质量和寿命上产生显著影响。”“我不认为可持续发展或做出更好的时尚选择是一件复杂、繁重的事情。你可以从非常容易的步骤开始。”

　　如果你以前从未买过烘干球，下面是赫芬顿邮报购物团队挑选的几款，可以让你开始买。

　　赫芬顿邮报可以从通过l进行的购买中获得份额这一页上的墨水。每个项目都是独立选择的由赫芬顿邮报购物团队发布。价格和供应情况可能会有所变化。

　　拉克灰色羊毛干衣球这个亚马逊上很受欢迎的选择有六个石南花灰色干衣球。它们都是用新西兰羊毛制成的，无香味，亚马逊售价8.95美元

　　五两个羊毛烘干球这些五颜六色的羊毛烘干球将使一个漂亮和功能

　　除了你的洗衣房。它们一套有六种，你可以从图片中的颜色数组中选择

　　有灰色和奶油色的各种颜色。Food52的30美元

　　从塔吉特生态公司买一套三个的干衣球

　　永泉清洁品牌。这种可生物降解的球由新西兰羊毛制成，不含染料和合成香料。“我喜欢这些!”评论家Emmybearrxo写道。“我以前从来没有过羊毛烘干机球，它们把我通常40分钟的烘干机周期缩短到了30分钟，这简直是疯了。

　　这些可堆肥的干燥球是由新西兰产的羊毛制成的，一套三个知更鸟蛋蓝色球。在blueeland卖18美元

　　公司商店的粉丝们一定会喜欢这家零售商用新西兰有机羊毛制成的超大的、低过敏性的干衣球。一套三款，目前正在限时销售中。公司商店售价16美元(原价24美元)