什么是“母乳储存容量”,我能增加我的吗?

2025-07-05 10:36来源:本站

  

  

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  母乳喂养是一个复杂的过程,每个父母的经历都不同。一个人的母乳喂养之旅会随着时间的推移而改变,每个婴儿的情况都不一样。

  更让人困惑的是,在母乳喂养领域有很多不熟悉的术语。经常出现的一个术语是“母乳储存容量”或“乳房储存容量”。

  为了揭开这句话的神秘面纱,我们请母乳喂养专家为哺乳父母和准父母们详细解释了一下。

  “乳房储存容量是指乳房最丰满时可以储存多少乳汁,”Emily Huffstetler博士说,她是一名经过委员会认证的妇产科医生,也是“分享一滴”的顾问。“这与乳房大小无关,而是与分泌乳汁的乳腺组织空间有关。”

  因为乳房的存储容量与乳房的大小无关,乳房小的母亲实际上比乳房大的母亲有更高的存储容量。

  注册护士、波士顿婴儿保姆公司(Boston Baby nurse & Nanny)创始人卡罗尔·克雷默·阿森诺特(Carole Kramer Arsenault)说:“女性的乳房存储容量差异很大。”她指出,两项研究发现,母亲的乳房容量为74克至660克,或2.6盎司至23.3盎司。

  乳房也可能有两种不同的存储容量。

  “这也与生产的乳汁总量无关,通常被称为‘供应量’,”母乳互助会联盟的注册护士和专业联络部管理员苏珊·莫西尼·托马斯(Susan Mocsny Thomas)指出。“乳房储存量是指每次喂养开始时乳房中的乳汁量。如果您的乳房容量较低,您的宝宝可能需要更频繁地母乳喂养。所需的乳汁仍然会产生,但由于没有那么多的存储空间,乳房会更频繁地充满,婴儿可能需要更频繁的喂养。”

  她补充说,如果你的存储容量更大,你的乳房可能不会很快达到“满”的阶段,你的宝宝可能需要更少的喂养频率。

  需要注意的是,并不是母乳喂养社区中的每个人都赞同“乳房存储容量”的想法。

  辛辛那提儿童母乳喂养医学中心联合主任、辛辛那提儿童母乳喂养医学诊所医学主任希拉·拉斯·杰拉蒂博士说:“我要强调的是,‘乳房储存能力’不是一个医学或科学术语。”

  她解释说,所有的婴儿在每次喂养时都会喝下不同量的母乳。婴儿应该摄入等量牛奶的想法是基于奶瓶喂养的,“在生理上是不正常的”。

  Geraghty说:“没有办法说母亲每次从身体中提取乳汁时,无论是通过泵还是婴儿,都能从乳房中得到相同的乳汁。”“我们每次吃饭的量都不一样。母乳喂养的婴儿每次进食时也会从乳房中提取不同数量的乳汁。”

  托马斯说:“增加你的储存容量是不可能的,因为它是物理的,但这与你生产的牛奶量无关。”

  有趣的是,多位专家指出,有一些轶事证据表明,在随后的怀孕中,存储容量会增加。但这还没有得到充分的研究,而且无论如何都超出了父母的控制范围。

  阿森诺特说:“一些女性发现,怀孕次数越多,产奶量就会略微增加。”“如果一位母亲被诊断出腺组织不足,她仍然可以母乳喂养,但她可能必须变得更有创意,增加母乳喂养。”

  托马斯说,母乳喂养的父母不需要担心乳房的存储容量。“如果有的话,这是一个偶然的发现,你可能会想,‘嗯。我的孩子似乎经常母乳喂养。也许我胸部的存储容量较小,’或者,‘嗯。我的孩子长得很好,但吃奶的次数似乎比我预期的少。也许我乳房的容量比较大。’”

  她解释说,根据宝宝的暗示喂食才是最重要的,这将确保他们有足够的食物。

  托马斯说:“只要宝宝有预期的湿尿布和脏尿布的数量,并且长得很好,你的存储容量是多少就无关紧要了。”

  由于最近的配方奶粉短缺和某些母乳喂养博客的指导,许多父母感到更大的压力,不得不生产更多的母乳,他们的冰箱里有很多“库存”。

  但Geraghty警告说,这种压力会导致她们过于频繁地泵血,在这个过程中可能会出现乳房充血和乳腺炎。不要担心你认为自己的乳房存储容量有多大,也不要试图通过哺乳或抽奶来“补偿”自己。

  Geraghty说:“当一个母亲成功地为她的孩子制造了适量的母乳时,她在喂养婴儿方面就会感到成就感。”“母乳喂养的宝宝的行为应该被密切关注——当宝宝感到满足和饱腹时,宝宝会平静下来。如果婴儿吃得不够,他就会很挑剔,想要吃更多的母乳。”

  如果你没有分泌足够的乳汁来满足你的宝宝,或者在有效地锁住宝宝方面有困难,请向专业人士寻求帮助。一起,你可以找到有研究支持的解决方案,并找出最适合你和你的孩子的方法。

  赫夫斯特勒说:“乳房存储容量的概念重申了每个女性的身体是不同的,每个女性的母乳喂养之旅也会有所不同。”“了解自己的身体和宝宝的需求是每位女性母乳喂养之旅的重要组成部分。”

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