几年前的圣诞节，我很惊讶地打开了一个亲戚送给我的一对Country Road马克杯。首先，因为我收到了我喜欢的东西（她在我们家是出了名的不善于选择礼物）。第二，因为我以前见过它们——在圣诞节前我送给她的时候。

　　当然，我并不是唯一一个在接受礼物时感到尴尬和不舒服的人。

　　教师们每年都会处理这个问题，因为他们会收到第500个世界最佳教师奖杯。爷爷也一样，又拿了一罐焦杏仁。然后是办公室里的克里斯·克林格，在那里你几乎肯定会收到不需要或不想要的东西。

　　虽然我没有透露我亲戚的失礼之处，并真诚地热情地接受了她的礼物，但有一些策略来处理你不喜欢的圣诞礼物是值得的，或者，就像我的情况一样，是别人转送的礼物。

　　感到失望是正常的：临床心理学家兼作家丽贝卡·雷博士说，对平淡无奇的圣诞礼物感到失望是正常的。她说：“因为礼物不符合你的需要或品味，你会感到尴尬、失望甚至内疚，这是很常见的。”“这些感觉通常源于想要欣赏礼物背后的想法，但又纠结于它的实用价值或个人价值。”

　　打开礼物前表达感激之情：悉尼礼仪学院的创始人朱莉·兰伯格-伯内特认为，在接受礼物时应该遵循一些一般的礼仪。她说：“最重要的是承认这份礼物，在接受它的时候要有礼貌，即使你预料到它可能不是你想要的。”“你可以说，‘非常感谢你能想到我’，一个真诚而又不会过分的表达。”

　　兰伯格-伯内特说，这种行为尊重并承认你在计划、购买和包装礼物时所花的心思、时间和精力，而不是礼物本身。

　　如何应对糟糕的礼物：兰伯格-伯内特说，如果你和送礼物的人关系很好，而且感觉很舒服，那么用一种友好和尊重的方式告诉他们是可以接受的，比如问一下你是否可以交换礼物的颜色或款式。

　　然而，如果你们的关系不是这样，她建议优雅地处理这种情况。

　　雷表示同意。“关注他们的体贴，使用温暖的语气，保持目光接触，以表达对他们努力的真诚感谢。”

　　其他既不喜欢又不冒犯送礼者的实用方法包括评论你喜欢的某一方面，比如颜色。

　　雷说，最重要的是，限制诸如翻白眼之类的泄密反应。避免犹豫或过度解释，因为这些会让你的感受变得明显。

　　“他们可能会把你的反应理解为拒绝他们的努力，而不仅仅是拒绝礼物。”

　　“处理”不好的礼物：虽然它可能不是你的菜，但一个不想要的礼物可能是有价值的，这就是为什么兰伯格-伯内特建议至少使用一次。

　　如果你不喜欢它，就把它捐给一个合适的组织。重新利用或升级回收也是一种选择。

　　但她说，有一件事你绝对不应该做，那就是转送礼物。她说：“如果这一点被发现，那将是非常尴尬的。”