Yuvraj Singh是2011年ODI世界杯锦标赛的球员。(法新社图片)

　　前印度板球明星尤弗拉杰·辛格与维克斯止咳药水合作，推出了充满活力的#VicksKholIndiaBol啦啦队颂歌。这首国歌是为了庆祝印度对板球坚定不移的热情，并试图让14.2亿人在板球赛季中全心全意地为他们最喜欢的球队加油。我们讨论了他退休后的生活和其他爱好。

　　无论在场上还是场下，你都因为你富有感染力的乐观和乐观的态度而一直受到人们的钦佩。快乐和积极在你的生活中有多重要?你是如何保持它的?2011年板球赛季是我一生中最难忘的时刻。我清楚地记得在那场比赛中我们的球迷给予的巨大支持。当我在场上的时候，尤其是在高压的比赛中，人群的吼声就像注射了肾上腺素。他们的欢呼，他们的祈祷，他们坚定不移的信念让我们相信了欢呼的力量。我通过#VicksKholIndiaBol活动与维克咳嗽公司建立了联系，这是对我们国家对板球的无限热情的庆祝，也是对14.2亿印度人在板球赛季欢呼时集体声音的力量的庆祝。

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　　告诉我们更多关于你和维克队的关系，以及你如何相信维克队的国歌会激励印度人为印度队加油?我们的球迷和运动的热心追随者分享我们的兴奋，我们的紧张，我们的喜悦，我们的悲伤。在那些关键时刻，他们用他们的欢呼声激励着我们，这激励着我与维克斯止咳药水携手合作#VicksKholIndiaBol欢呼赞歌。随着最关键的板球系列赛的进行，#VicksKholIndiaBol国歌出现的时机再好不过了，因为它有力地提醒我们，当我们团结起来，就没有什么是我们无法实现的。在这首赞美诗中，我们呼吁来自世界各地的板球爱好者和音乐爱好者加入我们，用Khich Khich自由的声音欢呼。我完全兴奋起来，准备欢呼，我相信其他14.2亿印度人也一样。

　　从板球到其他一些兴趣，你已经迈出了这一步。你能告诉我们吗谈谈你退休后的经历，以及你是如何适应的继续在许多领域取得成功?对于我和我的家人来说，这是一个美好的时期，在忙碌的职业生涯之后，我觉得自己恢复了活力，很享受这一阶段。我也错过了很多和家人在一起的时间，我完全弥补了。我积极参与许多特别的倡议，比如我的癌症基金会YouWeCan所做的工作，以及我与Vicks和sign Hands的合作。这是一次非常特别的经历。与社区的互动让我意识到聋人社区面临的许多挑战。我被他们对板球的热情、活力和热爱所激励，我也喜欢和他们一起学习和用手语表演维克队的国歌。这是维克斯和印度签署手的巨大努力，使这首歌具有吸引力和包容性，并有机会继续下去与这个非常特殊的板球迷社区联系。我希望更多的人来内容创作者将从这个例子中得到启发，使他们的公司内容包罗万象每个人都有一些。

　　你是很多人的榜样。为了激励他人，你每天遵循什么价值观或教训?无论我们处在人生的哪个阶段，我们都必然会面临这样或那样的挑战。我的人生座右铭是永不放弃，在生活击倒我的时候重新站起来。我希望将同样的精神传授给与我交往的人，并希望借此为他们的生活带来有意义的改变。

　　这是我保持健康的生活方式对每个人都很重要。你如何确保你保持平衡和健康的生活方式?

　　在当今快节奏的世界里，过一种健康的生活方式是很有挑战性的，但它是必不可少的。花时间定期锻炼，饮食均衡，保证充足的睡眠。找到健康的方式来管理压力，比如冥想，瑜伽，或者花时间在大自然中。如果你正在与自己的健康或幸福作斗争，不要犹豫，向朋友、家人或专业人士求助。限制看屏幕的时间，尤其是睡前，以提高睡眠质量。

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　　我觉得小小的改变可以显著改善我们的整体健康和幸福。这是关于找到一个对你有用的平衡，并做出长期可持续的选择。

　　斯瓦特?查图尔维迪

　　Swati Chaturvedi喜欢写

　　关于生活方式的一切。从食物到旅行到装饰和人际关系，这是她的果酱!

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