阿拉斯加安克雷奇(美联社)——30多年来，安克雷奇禅宗社区的成员聚集在不同寻常的场所——从繁忙的购物中心到改装的车库——都怀着同样的目的:只是静静地坐着冥想。

　　他们不再是游牧民族，而是在阿拉斯加人口最多的城市和城市文化中心的两个社区边缘的一个小调解厅里找到了宁静和稳定。

　　在安克雷奇，佛教徒在实践上是普遍的，在阿拉斯加生活中也是独一无二的。安克雷奇禅宗社区受到了这个最北部州的季节性节律的影响，包括漫长而黑暗的冬季，以及短暂的夏季，那时太阳只会短暂地落在地平线以下，担任当地常驻牧师十多年的Genmyo Jana Zeedyk说。

　　她说，阿拉斯加的冬天实际上有利于禅宗的静坐冥想，他们相信这种练习可以帮助他们获得更强的自我意识。

　　她说:“人们在雪地里有非常积极的运动生活，但当活动放缓时，就给了更大的机会。”“下雪带来了安静——这种环境让人更容易呆在室内坐着。”

　　噪音、家庭、责任，没有什么能阻碍他们的坐禅。他们的坐禅始于1986年，在此之前，他们与佛教其他宗派的信徒进行了多年的非正式会面。

　　最近的一天，泽德克走进禅堂，向一尊木制佛像鞠躬，然后向社区成员鞠躬，然后在一个圆枕头上坐下。她穿着黑色和棕色的长袍，当一名成员敲钟标志冥想开始时，她闭上了眼睛。

　　屋里静悄悄的，只能听到吸气和呼气的声音，偶尔还能听到咳嗽声。外面，一架飞机在这座不断扩张的大都市上空呼啸而过。安克雷奇约有30万人口，是一波又一波的游客和户外爱好者的出发点，他们想在这个因冬天和附近山区的冒险而浪漫的州寻求遥远的体验。

　　齐德克说，漫长、阳光明媚的夏日也给安克雷奇禅社区提供了在附近公园练习步行冥想的机会。

　　该中心的财务主管朱迪思·哈加尔(Judith Haggar)说:“Zazen的最佳效果是定期进行，日复一日。”“然而，在阳光似乎无处不在的夏天，zazen似乎在19小时日光的所有能量中具有稳定的影响。”

　　回到禅堂，几分钟过去了，直到一些禅宗的拍板声响起，禅堂里她周围的十几个人站了起来，开始慢慢地绕着圈走。最后，Zeedyk思考了实践者如何在他们的日常琐事中找到稳定、稳定的意识和同情——倒垃圾、扫狗毛、洗碗。

　　这个团体的成员Yaso Thiru说，这条信息引起了她的共鸣:“我真正喜欢这种做法的地方是，就像她说的，它不像从这个世界上退缩。这是关于成为这个世界的一部分，并成为一个实践者。”

　　提鲁在佛教徒占多数的斯里兰卡的一个印度教家庭长大。她开始对佛教感兴趣，并在冠状病毒大流行爆发后加入了安克雷奇小组。

　　齐迪克说，在人口稀少的阿拉斯加，社区意识是至关重要的，阿拉斯加的面积大约是整个美国48个州的五分之一。她说，由于在这个幅员辽阔、地处偏远的州，成本较高，供应有限，他们信奉一种相互依存、凑合度日的精神，这有利于他们的佛教社区。