珍妮特Ogundepo

　　营养学家反对给婴儿喂食高热量食物和会导致体重迅速增加的产品，警告称这会使婴儿面临患肥胖症和糖尿病等心血管疾病的风险。

　　营养专家指出，这可能导致行走困难，增加患2型糖尿病、高血压、肝脏疾病和青少年癌症的风险，以及儿童和成年期的其他健康问题。

　　在PUNCH Healthwise的独家采访中，专家们进一步揭穿了人们普遍认为胖乎乎的婴儿是健康的。

　　他们断言，肥胖并不是健康的代名词，并强调持续渐进的成长对婴儿来说是理想的。

　　这一警告是在X（前身为Twitter）上最近发布的一篇病毒式传播的帖子之后发出的，内容是一名TikTok用户向婴儿出售“有机增重pap”。

　　卖家分享了两张4个月大和1岁大的照片，并附上了他们的母亲对“增肥pap”的评论截图。

　　根据帖子，据报道，1岁的孩子体重为47公斤，而4个月大的孩子脸颊明显圆滚滚，身体更丰满，这都归功于“快速增重的爸爸”。

　　然而，经验丰富的营养学家指出，一个四个月大的孩子仍然应该完全母乳喂养，不应该给巴氏或免费食物。

　　他们还对这个1岁孩子的体重表示担忧，指出这个年龄的孩子不应该重达47公斤。

　　营养学家敦促家长们避免食用那些承诺会迅速增加体重的产品，他们指出，这种说法往往缺乏科学依据，而且可能有害。

　　根据世界卫生组织的定义，肥胖是指脂肪堆积过多，损害健康，增加患2型糖尿病、心脏病、骨骼健康和某些癌症的风险。

　　报告称，到2022年，有3700万5岁以下儿童超重，超过3.9亿5至19岁儿童和青少年超重，1.6亿人患有肥胖症。

　　世卫组织指出，儿童接触高脂肪、高糖、高盐、高能量和缺乏微量营养素的食物，再加上身体活动水平较低，会增加儿童肥胖。

　　奥巴费米·阿沃洛沃大学公共卫生营养学教授比阿特丽斯·奥贡巴（Beatrice Ogunba）对这一主题提出了见解，她断言，0到6个月的婴儿应该完全母乳喂养。

　　她警告说，六个月以上的婴儿不应该吃过量的辅食，也不应该吃可能导致体重迅速增加的食物。

　　唐博士指出，导致体重迅速增加的食品可能会导致婴儿超重和肥胖。

　　母婴营养顾问解释说：“对于0到6个月大的孩子，预期体重增加是在4到6个月之间，他们应该是出生体重的两倍。也就是说，如果我有一个婴儿出生时，她是3公斤，在4到6个月之间，平均来说，理想的情况是孩子是6公斤，这是出生体重的两倍。平均一年后，这个孩子的体重应该是出生时的三倍，也就是9公斤。”

　　母乳喂养和补充喂养研究人员进一步强调，肥胖婴儿成年后肥胖的风险更高，患高血压和糖尿病等非传染性疾病的风险也更高。

　　她说，体重迅速增加的婴儿被喂食高热量食物或被强迫进食。

　　Ogunba建议说：“当涉及到儿童补充喂养时，喂养的频率是非常具体的。对于6到8个月大的孩子，母乳喂养时你应该只喂两顿饭。对于9到23个月大的孩子来说，至少要吃4顿饭。

　　“我不知道给这些孩子喂了多少次才使他们迅速增加了那么多体重。但事实是，他们正在让这些孩子在成年后接触非传染性疾病。当他们成年后，他们就会变成超重的成年人，变成肥胖的成年人，非传染性疾病就会随之而来。

　　“所以我建议母亲让孩子正常成长。肥胖和超重并不流行。不要让你的孩子在成年后暴露在健康风险中。”

　　唐还告诉父母不要给婴儿喂高热量的食物。

　　注册营养师奥卢索拉·马洛莫（Olusola Malomo）则表示，迫切需要对公众进行教育，并重新定义“健康”婴儿的含义。

　　他说，把注意力转移到“让婴儿变胖”上，在确保婴儿获得充足和均衡的营养方面造成了差距。

　　他说：“每位家长应考虑的是，食物的质素和数量是否足够，是否符合儿童的建议膳食摄取量。”

　　“健康与体重迅速增加或脸颊丰满无关。营养状况是确保摄入适量营养的关键。

　　马洛莫说：“人们普遍认为，胖乎乎的婴儿是健康的，然而，婴儿体重迅速增加并不总是健康的标志，甚至可能是代谢和发育障碍的标志。”

　　他强调，给婴儿喂食快速增重产品可能会增加他们过敏、消化问题和不适以及营养失衡的风险。

　　这位营养学家进一步指出，这些婴儿可能会出现呼吸问题、肺功能下降、认知能力下降、学习成绩下降、身体形象问题和自卑。

　　Malomo还告诉妈妈们，健康成长和发育没有捷径，充足的饮食和定期锻炼对婴儿的整体健康至关重要。

　　此外，注册营养师和公共卫生专家Michael Ikujuni说，给婴儿喂食会导致体重迅速增加的食品会使他们面临胰岛素抵抗的风险，从而导致早发性2型糖尿病。

　　他补充说，这样的婴儿有患脂肪肝、消化问题和不健康的体重身高比的风险，从而导致发育迟缓或不成比例的生长。

　　在成年后，营养学家指出，这些婴儿可能患有肥胖症、高血压、高胆固醇和心脏病。

　　Ikujuni进一步警告说，许多快速增重产品“可能含有不受监管或有害的添加剂，可能导致过敏反应或毒性。”

　　他指出，强调让婴儿“胖乎乎”可能掩盖了解决营养不良、消瘦和发育迟缓问题的真正努力。

　　接着，他说：“超重可能会妨碍婴儿爬行、行走或从事其他适合年龄的体育活动的能力。此外，早期肥胖导致的慢性健康状况会缩短预期寿命。超重会导致社会耻辱感、自尊心低下，并在以后的生活中出现心理健康问题。”

　　公共卫生专家建议母亲就婴儿的营养需求向儿科医生或营养师寻求建议。

　　“对市场宣传持怀疑态度：避免那些承诺快速增重的产品；这种说法往往缺乏科学依据，而且可能有害。

　　Ikujuni建议：“自然增重是最好的：在婴儿过渡到补充喂养时，提倡富含全天然、适合年龄的食物的饮食。”

　　此外，营养师麦迪娜·阿拉比-阿德博耶加（Madinah Alabi-Adegboyega）表示，有机食品不应该引发儿童不稳定的生长突增，就像TikTok卖家分享的照片所示。

　　她指出，快速增重产品可能含有类固醇，这会导致食欲增加、暴饮暴食，导致体重过度增加、体液潴留和月形脸。

　　Alabi-Adegboyega指出，这些婴儿有儿童肥胖的风险，这可能导致布鲁兹病和行走困难，青少年癌症和几种自身免疫性疾病。

　　她进一步澄清说，虽然有由普通谷物和坚果制成的增重纸，但它们是为体重不足的婴儿准备的，以增加和优化体重。

　　营养学家敦促母亲们用健康的自制食物喂养婴儿，其中包含所有必要的营养成分。

　　她说：“如果在喂养婴儿方面有问题，让这些母亲去看营养学家，寻求有效喂养婴儿的指导和技巧。”

　　另一位营养学家奥卢瓦托因·阿黛尔（Oluwatoyin Adele）表示：“一个四个月大的婴儿不应该服用pap，这样的婴儿仍然应该只吃母乳。此外，胖乎乎的宝宝并不一定意味着健康的宝宝。我们的目标是生一个健康的宝宝。”