“我以前只是感觉很低落。”

　　在新一批宝莱坞演员中，Ananya Panday已经证明自己是最有前途的演员之一。

　　Ananya在《二年级学生》（2019年）中首次亮相，此后出演了几部受欢迎的电影。

　　然而，这位女演员在她职业生涯的早期就面临着网络喷子和网络辱骂。

　　这导致Ananya考虑放弃她的职业生涯。她最终寻求了心理治疗，帮助她度过了这段艰难的时光。

　　回忆那段时期，Ananya Panday说：“刚开始的时候，有几天我不想去片场。

　　“那是我职业生涯的第一年，大学和圆桌会议的事情就发生了。”

　　Ananya之前被指控在美国上大学一事上撒谎。

　　她继续说道：“我过去也接受过心理治疗。我无法表达我的情感。我以前只是感觉很低落。

　　“有时候，我觉得心理健康和社交媒体是你在读一些东西的时候，你可能没有意识到它对你的影响，因为我现在很好。

　　“我会读到一条评论，然后忽略它，但几周后，它可能仍然在你的潜意识里，这样的事情真的会堆积起来。

　　“所以我认为通过治疗，我能够巩固我的感受，更好地表达我的想法。”

　　Ananya Panday继续透露，她的其他家庭成员也求助于治疗，帮助了她。

　　她解释说：“这肯定是一种耻辱，但我认为现在好多了。

　　“我觉得现在很多人都在谈论这件事。

　　“作为一名演员，无论我走到哪里，总会有人问我心理健康问题。我妈妈也做过心理治疗。

　　“我祖母曾经做过心理治疗。我妹妹去接受心理治疗。

　　“所以，在我的家庭里，寻求帮助是很正常的。我并没有保守秘密。它帮助了我很多。

　　“这只是在咆哮，把你的感觉发泄出来。”

　　在阐述她的身体形象问题是如何与Instagram交织在一起的时，Ananya说：

　　“Instagram就是这样对你的。没人会把自己的失败发到Instagram上。

　　“你总是把自己和那些你认为生活得更好、经常旅行或看起来很快乐的人比较。

　　很明显我也有。自爱不是一夜之间发生的。我也有不自信和不美丽的时候。

　　“但是，你必须经历那个阶段。你要顺其自然，不要对自己太苛刻。

　　“当我18岁开始演戏时，我甚至不知道饮食、训练或锻炼的概念。

　　“那时，我经历了很多身体形象问题。当我在镜头前看到自己的时候，我第一次有了这种感觉。

　　“有一段时间，我甚至把自己比作塔拉（Sutaria），并觉得，‘为什么我没有她那样的身材？’”

　　同时，在工作方面，Ananya Panday最后一次露面是在Netflix的电影《Ctrl》（2024）中。

　　接下来，她将出现在尚卡拉。