你知道全世界每小时有40多人溺水吗?

　　可悲的现实是，这些事故大多可以通过适当的水安全知识和技能来预防。

　　据世界卫生组织(世卫组织)估计，每年发生236 000起溺水案件，使其成为全世界因意外伤害造成死亡的第三大原因。

　　在全球范围内，溺水率最高的是1至4岁儿童，其次是5至9岁儿童。

　　这些情况通常与缺乏成人监督有关。

　　在本地方面，消防救援处在2018年至2022年的五年期间共接获1,595个与溺水事件有关的求救电话。

　　其中1,341例导致死亡。

　　因此，在提高人们对溺水的认识方面，我们还有很长的路要走，尤其是在照顾者和父母之间。

　　儿童风险高

　　虽然大多数成人溺水案件是故意的(由于自杀)或由于意外事故，但大多数儿童溺水案件往往发生在浴缸和游泳池，这些地方很少被封锁(例如在公寓)。

　　好奇的小孩子独自游荡可能会掉进水里。

　　“我们总是告诉护理人员或成年人，当孩子们在游泳池里时，他们必须在一臂的距离内，这样如果发生任何事情，他们很容易抓住他们。

　　国际SOS亚洲地区医疗主任David Teo Kwang Joo博士说:“孩子可能会呼救，但当你10分钟后把他捞出来时，他可能已经不见了。”

　　儿童溺水总是可以预防的。

　　他举了一个例子，一个家庭去了孟加拉国一个偏远的地方，住在一个有一个巨大浴缸的酒店房间里。

　　父母把浴缸装满水，让孩子们在里面玩。

　　“然后他们把注意力转移到另一个活动上，一个孩子真的淹死了，因为浴缸里没有合适的把手让他抓住。

　　他回忆说:“浴缸被设计成弯曲的，我们接到电话说孩子没有呼吸了——父亲在哭，不知道该怎么办。”

　　Teo医生让他保持冷静，把手机调到扬声器模式，这样他就可以指导妻子如何开始心肺复苏术。

　　他补充道:“当你感到恐慌时，你会不知所措，然后尽可能拨打任何电话。

　　“在那一刻，我们设法打电话给酒店前台，要求他们在我们启动救护车的同时派人来房间帮忙。”

　　在这些地方，救护车到达需要一些时间，因为地址不是很准确。

　　“如果你在水里超过三分钟没有空气，生存的机会就很小。

　　“孩子失去了生命，这对整个家庭来说都是创伤，但溺水是完全可以预防的，”Teo博士说，他在新加坡工作，负责监督国际SOS在亚洲的24/7援助中心。

　　国际SOS是一家跨国公司，为公司、学校、政府机构和非政府组织(ngo)等组织提供健康和安全风险服务。

　　Teo博士的团队接到了来自许多国家的电话，但由于距离较远，需要时间动员，他们试图从当地资源(如救生员、医院、警察等)获得帮助。

　　“当我们到达事故现场时，我们的工作是让最近的医院派救护车来。

　　“我们不会派医生去那里，而是派辅导员去，因为受害者很可能已经去世了。

　　“但当有生存时，情况就不同了。

　　他解释说:“当我们到达时，病人已经在医院了，所以我们与医院联系，把他安全带回家。”

　　

　　注意

　　张博士强调了一些我们都可以采取的预防溺水的措施:

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　　学游泳

　　如果我们能够教育和提高家长和照顾者的意识，我们就可以预防一半的死亡。

　　他说:“如果你的孩子不知道如何游泳，不要把他们留在那里自得其乐。

　　“当小孩子在水里时，一定要让他们保持在一臂的距离内。

　　“对于那些负担得起的人来说，教孩子和自己如何游泳，对于那些负担不起的人，社区可以介入帮助支付课程费用。”

　　“每个人都应该学会游泳——我们说的不是100米短跑，而是游到安全的地方。”

　　记住“三”法则:一个人通常可以在没有空气的情况下存活三分钟，没有避难所的情况下存活三小时，没有水的情况下存活三天，没有食物的情况下存活三周。

　　所以不要把眼睛从孩子身上移开超过三分钟!

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　　有限公司控制使用开放水源

　　公寓里的游泳池、矿池、湖泊等区域应该用栅栏围起来，这样孩子们就不能在水边自由地闲逛。

　　简单地张贴警告标志是没有用的，因为孩子们不会读它们。

　　“有时候，父母会让年长的孩子照顾年幼的孩子，尤其是当他们进入开阔的水域时。

　　“你不能把责任推给大一点的孩子，因为如果小一点的孩子出了什么事，大一点的孩子会受到指责。

　　Teo博士指出:“然后你就会失去两个孩子，因为大的那个心理上受到了严重的伤害。”

　　此外，在洪水期间要格外小心。

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　　遵守水上运输安全规定

　　检查渡船、船只等水上运输的安全规定。

　　确保在灾难发生时有一个救援或疏散计划。

　　“我们总是告诉人们，在进行海上运输时，要选择合适的代理机构——不要选择非法代理机构，因为价格更便宜。

　　Teo博士说:“很多时候，没有救生衣，如果船翻船，伤亡率很高。”

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　　要意识到自己会受损

　　在被水包围的度假胜地，溺水可能是由于与药物、酒精、糖尿病或伤害有关的次要条件，这些条件限制了人们游泳的能力。

　　“患有糖尿病的人，当他们在水里快乐地呆太久时，他们会忘记控制自己的血糖，从而患上低血糖。

　　Teo博士说:“如果他们对胰岛素依赖，他们会逐渐变得困倦和无意识。”

　　在大麻容易获得的国家，年轻人在泳池边或海滩边喝酒、抽烟和聚会。

　　他补充说:“他们跳入水中，可能会失去意识，但因为他们的朋友也喝醉了，所以没有人注意到什么，又有一条生命失去了生命。”

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　　遵循occupatio部分规定

　　溺水风险较高的职业包括捕鱼，特别是使用没有安全设施的小船的渔民，以及涉及近海和海上工作的职业，例如潜水员。

　　然而，风险并不那么令人担忧，因为政府通常会对这些职业进行风险评估，并制定法规来维护工人的安全。

　　

　　救援者的视角

　　张博士曾在不同地点进行过大量的救援工作，例如隧道和海洋，以及地震和海啸等自然灾害后的救援工作。

　　这些任务——无论成功与否——都会带来相应的后果，尤其是心理上的后果。

　　“这不是一件容易的工作，”他说。

　　“每次我回来，我都会有一些创伤后应激障碍(PTSD)的症状，因为我仍然会回想起来，这影响了我。

　　“有时，在地震任务结束后的半夜，我觉得床在摇晃，我开始颤抖。”

　　然后他叫醒他的妻子，试图解决他的情绪冷静下来。

　　在执行任务期间，他每天都要向他的团队汇报情况，这样他就能了解他们的感受和情绪。

　　“如果我发现那些有创伤后应激障碍早期征兆的人，我会把他们拉到一边，给他们提供咨询。

　　“当我们回到家时，我们会和心理学家进行小组咨询。

　　他说:“我们还有一条热线，你可以匿名，但你的职位越高，你承认自己有问题的可能性就越小，这是一个问题。”

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