从直觉上讲，在炎热的天气里，喝一杯冷饮似乎是合理的选择。这很有道理，对吧?冷饮加热浪等于减少痛苦。

　　然而，一个矛盾的做法表明，喝热饮实际上可以帮助你更快地降温。

　　这是真的吗?

　　结论:

　　部分正确

　　喝热饮降温的科学原理取决于人体调节温度的自然机制。

　　当你喝热饮时，身体的反应是出汗——一种散发多余热量的生物机制。当汗液从皮肤蒸发时，它会带走一些身体热量，从而产生降温效果。

　　渥太华大学人类动力学学院的研究员奥利·杰伊(Ollie Jay)表示，当我们喝热饮时，我们“出汗的量会不成比例地增加”，这就是为什么热饮能有效地降低我们的核心温度。

　　然而，有一点需要注意:为了让出汗引起的冷却系统有效工作，汗水必须能够蒸发。

　　在高湿度的环境中，如热带马来西亚，空气中已经充满了水分，汗水蒸发的效率明显降低。这意味着多余的汗水可能会留在你的皮肤上，让你感觉更热。

　　杰伊说:“热饮仍然会给身体增加一点热量，所以如果汗水不能帮助蒸发，那就喝冷饮吧。”

　　除了环境因素，个体生理也在这种非正统的冷却方法的有效性中发挥作用。

　　新陈代谢率、对所处气候的适应程度、整体健康状况和水合作用等因素都会影响身体对热饮的温度调节反应。

　　甚至你穿的衣服也很重要，因为有些衣服，比如运动服，更容易让汗水逸出，而其他面料往往会锁住汗水。

　　综上所述，这种降温的方法只在非常特殊的情况下有效——它需要很热但很干燥，而且你不能穿阻止汗水蒸发的衣服。

　　在马来西亚，最好的降温方式仍然是打开冰箱!不过，如果你想在炎热的天气里得到朋友们难以置信的目光，现在你有一个有趣的事实要提出来。

　　引用:

　　1. https://www.smithsonianmag. com/science-nature/a-hot- drink-on-a-hot-day-can-cool- you-down-1338875/

　　2. https://www.livescience.com/ health/can-hot-drinks-help- you-cool-down

　　3. https://skepticalinquirer.org/ exclusive/old-wives-tales-and- truths-2-0/

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