心血管疾病是全球死亡的主要原因，每年造成近1800万人死亡。这包括影响心脏和循环系统的疾病，如中风、冠心病和心力衰竭。

　　在英国，它同样致命，约占所有死亡人数的四分之一。因此，在为时已晚之前发现警告信号可能会挽救生命。

　　我们中的许多人都知道一些最常见的症状，比如胸痛。然而，其他的则不那么为人所知，也不那么明显。

　　根据一些健康专家的说法，一些心血管疾病的警告信号可能出现在脚上。

　　更具体地说，这些症状是外周动脉疾病(PAD)的迹象——一种常见的心血管疾病，动脉中脂肪沉积的积累限制了腿部肌肉的血液供应。

　　克利夫兰诊所解释说，休息时脚和脚趾的“灼烧或疼痛”可能是PAD的征兆。

　　这最可能发生在晚上躺在床上的时候。

　　你可能还会经历脚趾和足部不愈合的疮，以及感觉你的皮肤摸起来很凉。

　　第一个症状通常是当你活动时腿部或臀部疼痛、痉挛或不适。

　　美国高级脚部和踝关节中心补充说，还有一些PAD的其他迹象可能出现在脚上。

　　这些症状包括腿部或脚部毛发稀疏或缺失，以及趾甲的变化，如增厚、变色或脆性。

　　其他需要注意的症状有:

　　腿部麻木或无力

　　腿部皮肤颜色的变化，比如变得比平时更苍白或变蓝——这在棕色和黑色皮肤上可能更难看到

　　闪闪发光的皮肤

　　在男性中，勃起功能障碍

　　你腿上的肌肉在萎缩(萎缩)。

　　NHS警告说:“随着时间的推移，PAD的症状通常发展缓慢。

　　“如果你的症状发展迅速，或者突然恶化，这可能是一个严重问题的征兆，需要立即治疗。”

　　克利夫兰诊所说，如果你有这些症状，你应该尽快和你的家庭医生谈谈。

　　“早期发现PAD很重要，这样你就可以在疾病变得严重到足以导致心脏病发作或中风等并发症之前开始正确的治疗，”它继续说道。

　　在极端情况下，PAD患者可能需要截肢，但如果治疗迅速，这是不必要的。

　　为了降低患PAD的风险，NHS建议:

　　定期锻炼

　　不吸烟

　　健康饮食

　　减肥，如果你超重或肥胖

　　缓和你的情绪饮酒。