当我在墨西哥中部一个建筑精美的小镇上参加一场旅行婚礼时，徒步旅行并不是我最关心的事情。

　　啜饮玛格丽塔酒，漫步在浪漫的鹅卵石街道上，以及见证老朋友的重要里程碑的兴奋。

　　圣米格尔·德·阿连德友好的氛围和辉煌的殖民建筑立刻吸引了我。我被石雕的五官和庄严的门环迷住了——其中一个是玉米穗的形状。当我的朋友、《洛杉矶时报》记者安德鲁·坎帕(Andrew Campa)在一座完美的粉色天主教堂里说“我愿意”时，我的心怦怦直跳。这座教堂也是该镇的标志性建筑。

　　我的搭档伊曼纽尔和我享受了盛宴，无论是视觉上还是字面上。但到了第三天，我们渴望运动，也渴望深入了解拥挤的主广场之外的风景，于是我们放弃了“度假”的感觉，开始沿着All Trails应用程序上列出的路线徒步旅行。

　　游客服饰的吸引力很快消失了。我们徒步穿过一个小村庄，然后走上尘土飞扬的长路，经过牧场和一座修道院。拐弯后，我们来到一条土路上，那条土路紧挨着干涸的河床，蜿蜒穿过一个定居点。那天早些时候，我还在想，在一个以城市美景闻名的地方花几个小时徒步旅行是不是很荒唐。现在我渴望到荒山深处去冒险。

　　由于没有足够的时间完成整个路线——一个近10公里的环线——我们在两个小时后返回。

　　在一个新城市里远足、慢跑甚至步行都能提供一个独特的视角，让你摆脱典型的旅游景点。

　　问题是，在异国他乡徒步旅行可能会让人望而生畏，尤其是如果你不懂那里的语言或地形的话。去阿尔卑斯山旅行可能很简单，但在没有完善或维护的步道系统的国家的偏远地区旅行可能会很棘手。

　　据我采访过的有经验的旅行者说，了解当地的地形，从当地风俗到可用的基础设施，是成功出国探险的关键。我想了解他们是如何为冒险做准备的。

　　

　　旅行博主兼视频博主伊娃·祖·贝克(Eva zu Beck)曾到过世界上一些最偏远的角落探险，她建议了解当地的规范和社会规则，并坚持遵守这些规则——尤其是对于那些去户外很难见到同性的地区旅行的女性。

　　“你只是路过，对吗?”所以不要指望能改变什么，即使你认为这种改变是好的，”32岁的祖贝克(zu Beck)在视频电话中对我说。有时她会调整自己的着装方式，她说:“在巴基斯坦穿短裤可能不太酷，而在加州却完全没问题。也许在某些地方，你可能想戴上头巾。”

　　(有趣的是:大约10年前，祖·贝克(Zu Beck)是我在一家旅游刊物的老板。)

　　以下是关于如何安全地进入户外的四个建议:

　　1. 研究，研究，再研究

　　在你踏上国外的土地之前，在网上搜索一下，问问周围的人。可能会有政府指导、文章、视频或论坛来说明你想要的郊游。

　　当你前往一个人迹罕至的地区时，研究往往更具挑战性，但也更重要。埃里克·吉尔伯森(Eric Gilbertson)和他的孪生兄弟正试图登上每个国家的最高峰(他在196个国家中排名第140)，他们经常求助于peakbagger.com。他说:“来自世界各地的勇敢的人用英语发帖。”

　　37岁的吉尔伯森在美国西雅图的家中说:“这些人到处旅行，到处跋涉，到处背包。”(Peak bagging指的是在一系列高峰上打勾的行为。)

　　“我可以问他们是否知道什么。”

　　在研究如何登上乌兹别克斯坦的最高点时，吉尔伯森——他在西雅图大学教授机械工程，当他不攀登不知名的山峰时——联系了两个在附近旅行过的朋友。他们给了他重要的建议:从塔吉克斯坦一侧攀登阿尔波米什山(Alpomish)，吉尔伯斯顿说这是一座以前从未有人攀登过的山峰。他说，这让他避开了地雷和繁文缛节。

　　2023年8月23日，吉尔伯森和一名合伙人成为第一批登上约4663米高峰的人。

　　2. 挖掘当地知识

　　祖·贝克和吉尔伯特森都强调了在访问一个不熟悉的地区时获取当地人知识的重要性。这可能是获得内部信息的最快方式，尤其是涉及到个人安全问题时。

　　祖·贝克建议雇一个当地导游。她说，不一定是陪你旅行，而是在吃饭或在城市散步时回答你所有迫切的问题。导游通常知道什么时候什么地方是安全的。

　　吉尔伯森说，他的策略一直是找当地的司机，既能提供安全方面的建议，又能避免向当地政府行贿。

　　与当地人建立联系需要跳出思维定势。

　　在一个特定的国家，跑步和徒步社区可能是一种金星资源，一位专注的超级跑步者祖·贝克(zu Beck)说。

　　她有时会关注Facebook或Instagram上的群组，看看他们是否有即将到来的聚会，她可以加入，或者向组织者寻求建议。

　　大约三年前，在塔利班掌权之前，祖·贝克访问了阿富汗，并与当地一家女性体育组织取得了联系。祖·贝克说，当时对一个女人来说，独自跑步甚至走路都是很有挑战性的，但她和一个女人搭档，带她跑步穿过了当地的一个社区。

　　他们采取了预防措施:穿着得体，在大白天跑步，而且是在旁边没有道路的地方跑步。他们仍然被人盯着看。祖·贝克将其描述为“对该地区女性户外活动的有趣洞察”。

　　3. 检查一下你需要什么许可(如果你能得到的话)

　　如果你旅行了半个地球，却发现你没有必要的文件来继续你的旅行，那将是毁灭性的。吉尔伯森说，了解你需要什么许可可能会令人困惑，需要大量的研究——以及潜在的帮助。

　　为了获得攀登毛里塔尼亚最高峰的批准，他不得不亲自与一家控制通道的矿业公司进行谈判。他带来了一位阿拉伯语翻译和司机。

　　4. 适当地打包和计划

　　与所有的户外探险一样，重要的是要为你计划做的事情和你预计会遇到的条件做好准备——所有这些都是基于你所进行的广泛研究。不要指望能在国外买到特定的露营用品或衣服。如果有未知因素——比如你会遇到的确切地形——你可能需要携带额外的食物或补给。

　　规划扩展到通过导航应用程序和地图来熟悉风景(无论在哪个国家，这都是一个好主意)。而且，对于那些要去偏远地区旅行的人来说，投资一个卫星通信设备——比如Garmin inReach——它可以发出求救信号并发送短信。向至少一个紧急联系人(比如没有和你一起冒险的人)提供一份详细的旅行日程也是个好主意。- LILA SEIDMAN/洛杉矶时报/论坛新闻服务

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