有几个迹象可以表明分娩的开始，包括你的身体准备分娩时发生的许多生理变化。

　　恭喜妈妈，你已经进入最后冲刺阶段了！如果你像大多数怀孕的人一样，在这个时候你可能会感受到所有的事情：兴奋、紧张、疲劳……以及怀孕的感觉。

　　随着分娩倒计时的开始，一些迹象表明离分娩还有24到48小时，包括腰痛、体重减轻、腹泻——当然还有羊水破裂。

　　但由于每个女人的阵痛不同，你在怀孕最后几个小时的经历可能与其他孕妇的经历不同。

　　虽然你无法预测分娩的日期和时间，但你可以观察分娩即将来临的迹象。以下是分娩24到48小时后的情况：

　　羊水破裂是分娩开始的一个明显迹象，或者更具体地说，羊膜囊破裂。这个充满液体的囊在宝宝生长发育过程中起到保护作用，但在准备分娩时，它会破裂，可能是自然的，也可能是医生人为的。

　　当你的羊水自然破裂时，很可能是由于宝宝的头给囊增加了压力。

　　有些女性会经历一次突水，但突水并不总是像电视上描述的那样戏剧化。有些女性只注意到有涓涓细流的水，或者内衣有湿的感觉。

　　黏液塞是一种粘稠的黏液集合，用于封闭宫颈口。这可以阻止细菌进入你的子宫，但是一旦分娩临近，这个塞就会松动并脱落。

　　一些女性在上完厕所后会在厕所里滴下一团粘液，而另一些女性则会在内衣上或小便后擦拭时发现粘液。

　　粘液的颜色从透明到粉红色不等，也可能含有血液的痕迹——但不要惊慌。这是完全正常的，被称为“血腥秀”。

　　失去粘液塞是你的身体准备分娩的方式。有可能在分娩前几周失去粘液塞，但通常发生在分娩前几天或几小时。

　　作为一名准妈妈，你可能不会期望在分娩后体重会有所下降。但在分娩前1到2天减掉1到3磅的体重并不罕见。

　　不过，这并不是减肥。相反，这是你的身体在排出多余的水分。这可能是由于怀孕后期羊水减少，以及在准备分娩时“宝宝掉落”时排尿增加所致。

　　宝宝睡姿较低会给你的膀胱增加压力，导致你更频繁地去洗手间。

　　筑巢本能是一种强烈的欲望，让房子为婴儿做好准备，这在妊娠晚期很常见。

　　你可能会开始打扫、整理、布置育儿室，并确保一切都很完美。但在临产前24到48小时，你的身体可能会进入恐慌模式，在这种情况下，你会突然精力充沛，更有动力去清洁和组织。

　　一些准妈妈们会为自己的医院包而烦恼，会重新布置婴儿室，或者要确保家里的灰尘一尘不染。

　　背部疼痛是常见的怀孕期间，由于关节和韧带自然松动准备分娩。虽然怀孕期间会有一些疼痛，但分娩前的背痛是不同的，而且更不舒服。

　　分娩24到48小时后，腰痛可能会加重，并辐射到骨盆区域。换体位并不能缓解疼痛，不幸的是，疼痛通常会持续到分娩后。

　　布拉克斯顿·希克斯宫缩或假阵痛可能在实际分娩前几周或几个月就开始了。它们发生在你的子宫肌肉准备分娩时。虽然这些宫缩让人不舒服，但它们通常比实际的宫缩温和，只持续几秒钟。

　　另一方面，真正的宫缩强度更大，更频繁，持续时间可能超过一分钟。当宫缩开始每4到5分钟发生一次时，你可以在1到2天内分娩。

　　在怀孕后期，你会每周做一次检查，医生会检查你的子宫颈，看看你扩张了多少。

　　扩张指的是宫颈开口，这样婴儿就可以通过产道。虽然阴道分娩时子宫颈至少需要扩张10厘米，但宫颈扩张至少2至3厘米通常表明分娩距离24至48小时。

　　怀孕结束后，你的身体会释放更多的荷尔蒙松弛素，放松你的关节和韧带，为分娩做准备。

　　临产前几天，你可能会注意到骨盆和下背部的关节更松弛、更放松。你也可能会经历松弛素意想不到的副作用——腹泻。这可能发生在你直肠周围的肌肉放松的时候。

　　怀孕的最后一个月是一段百感交集的时期。在你等待宝宝出现的时候，一部分是兴奋，一部分是期待。

　　劳动是你无法预测的。但如果你注意你的身体，它会提供线索，你离你的最新冒险还有一两天的时间。